Sobre a saúde
do seu coração
Manter a saúde cardiovascular em dia garante qualidade de vida e longevidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no mundo, mas muitas dessas mortes podem ser prevenidas com hábitos saudáveis e exames regulares.
Adotar uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos, evitar o tabagismo e controlar fatores como estresse e obesidade são passos importantes. Contudo, o acompanhamento médico e a realização de exames preventivos são fundamentais para identificar precocemente quaisquer problemas no coração.
Principais Exames Preventivos
Os exames cardiológicos preventivos ajudam a avaliar a estrutura, o funcionamento e as condições gerais do coração.
Alguns dos principais exames são:
Eletrocardiograma (ECG):
registra a atividade elétrica do coração, sendo útil para detectar arritmias e problemas estruturais;
Ecocardiograma:
utiliza ultrassom para analisar a anatomia e a função do coração, com ênfase nas válvulas e no músculo cardíaco;
Teste Ergométrico:
avalia o comportamento do coração sob esforço físico, identificando possíveis isquemias e arritmias;
Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA):
verifica variações na pressão arterial durante 24 horas;
Holter:
monitora a atividade elétrica do coração continuamente, em geral por 24 a 48 horas, para identificar alterações no ritmo cardíaco.
Esses exames iniciais fornecem uma visão abrangente da saúde cardiovascular e permitem identificar fatores de risco ou alterações precoces. Já para pacientes com fatores de risco elevados ou resultados alterados nos exames básicos, exames mais detalhados podem ser necessários.
Exames Detalhados
Angiotomografia das Coronárias:
avalia as artérias do coração e identifica placas de aterosclerose;
Cintilografia do Miocárdio: analisa o fluxo sanguíneo no músculo cardíaco, detectando regiões que podem não estar recebendo oxigênio adequadamente;
Estudo Eletrofisiológico: exame invasivo que identifica e trata arritmias cardíacas graves.
Esses procedimentos são geralmente indicados em casos de síndromes agudas ou quando exames iniciais apontam alterações significativas.
Fatores de Risco e Frequência dos Exames
Os fatores de risco para doenças cardiovasculares incluem hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade, sedentarismo, tabagismo, histórico familiar e estresse. A realização de exames preventivos deve ser personalizada com base no perfil de risco do paciente:
• A partir dos 30 anos: homens com fatores de risco devem realizar exames como eletrocardiograma e avaliações laboratoriais de colesterol e glicemia
• A partir dos 40 anos: recomendam-se exames adicionais, como ecocardiograma e teste ergométrico.
• Idade avançada ou histórico de doenças: acompanhamento mais frequente e exames específicos, como cintilografia ou angiotomografia, podem ser indicados.
Investir em exames preventivos não apenas melhora a qualidade de vida, mas também reduz custos associados a tratamentos de doenças em estágios avançados, enquanto identificar condições como hipertensão, aterosclerose e arritmias precocemente possibilita tratamentos mais eficazes e menos invasivos. Além disso, manter o coração saudável promove bem-estar, energia e longevidade.
A rotina de prevenção é o melhor caminho para um coração saudável e uma vida mais longa. Consulte regularmente um cardiologista e cuide do seu coração!
